صحة
-
للابتعاد عن مخاطر الاجهاض… تعرفوا على هذا النظام الغذائي
وجدت دراسة أن تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات يمكن أن يقلل من فرص الإجهاض بنسبة تصل إلى 61%. وكان…
أكمل القراءة » -
الشاي الأخضر… فوائد مذهلة ومتعددة
هل أنت من محبي الشاي الأخضر؟ إذاً استمر في تناوله، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، أهمها: فيتامينات المجموعة…
أكمل القراءة » -
الصحة: 66 إصابة بكورونا وحالة وفاة واحدة
اعلنت وزارة الصحة العامة في تقرير نشرته اليوم عن حالات كورونا في 22 الحالي تسجيل” 66 إصابة جديدة رفعت العدد…
أكمل القراءة » -
إليكم أسوأ 10 أطعمة
يعد النظام الغذائي جزءاً أساسياً من الصحة الجيدة، والسبب الجذري لعدد من الأمراض يعود لسوء التغذية حيث يمكن أن يزيد…
أكمل القراءة » -
الى مرضى السكري.. هذه المشروبات تساعدكم على العيش لفترة أطول!
أظهرت دراسة حديثة أن شرب الشاي والقهوة يمكن أن يساعد الملايين من مرضى السكري على العيش لفترة أطول. وراقب الباحثون…
أكمل القراءة » -
الصداع النصفي… كيف يمكن التخلص منه؟
يمكن أن يساعد قناع الوجه الذي ينفث الأكسجين في علاج الصداع النصفي. ويُعتقد أن الجهاز يعمل على تقليل الالتهاب في…
أكمل القراءة » -
3 أنواع من الفاكهة تعيق عملية خسارة الوزن… ما هي؟
هل تحاول خسارة الوزن إلا أنك لا تنجح؟ قد تكون الأطعمة التي تتناولها هي السبب حتى وإن كانت فاكهة كخيار…
أكمل القراءة » -
الفول السوداني.. كنز من الفيتامينات والمعادن
قالت خبيرة التغذية الألمانية ياسمين شولتس إن الفول السوداني يعد كنزاً من الفيتامينات والمعادن، حيث إنه غني بمجموعة فيتامينات B…
أكمل القراءة » -
عصير الشمندر بالبرتقال… اليكم بعض الفوائد
يعتبر عصير البرتقال والشمندر خيار صحي ولذيذ للحصول على جرعة يومية من الفيتامينات. كما أنه يُعد مشروباً مثالياً يمكن تناوله…
أكمل القراءة » -
فقدان الوزن والموت المبكر… ما العلاقة بينهما؟
فقدان الوزن الذي غالبا ما يُنظر إليه على أنه الخطوة الأولى نحو صحة جيدة، يمكن أن يكون في الواقع “حكما…
أكمل القراءة »